Przejdź do oferty
lub wróć na stronę główną
Cześć,
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, gdzie uzyskałem stopień magistra ze specjalizacji korygowania wad postawy i treningu funkcjonalnego. Tam też ukończyłem certyfikowany kurs na trenera personalnego.
Kilka słów o sobie
Dodatkowo od ponad 12 lat zawodowo zajmowałem się koszykówką, będąc zawodnikiem z występami na parkietach Polskiej Ligi Koszykówki i meczami w europejskich pucharach.
Chcesz dowiedzieć się więcej o mojej sportowej karierze?
Kliknij tutaj
Kliknij tutaj
Kilka słów o sobie
Cześć,
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, gdzie uzyskałem stopień magistra ze specjalizacji korygowania wad postawy i treningu funkcjonalnego. Tam też ukończyłem certyfikowany kurs na trenera personalnego.
Chcesz dowiedzieć się więcej o mojej sportowej karierze?
Dodatkowo od ponad 10 lat zawodowo zajmowałem się koszykówką, będąc zawodnikiem na parkietach Polskiej Ligi Koszykówki i meczami w europejskich pucharach.
Wikipedia
Obecnie nabytą wiedze przekazuje w roli trenera dbając o zdrowie i formę swoich klientów skupiając się głównie na poprawie kondycji kręgosłupa i nauki prawidłowej techniki ćwiczeń.
Dlaczego?
Ponieważ ćwiczenia fizyczne mają poprawiać Twoją sprawność i samopoczucie zapominając o bólach w stawach i odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
Kilka słów o sobie
Co dalej?
Taka podstawa gwarantuje wchodzenie na nowy poziom treningu siłowego dając dużo lepsze efekty niż standardowe treningi, które widujesz na siłowni łącząc budowanie mięśni ze spalaniem tkanki tłuszczowej.
Masz dosyć ciągłego siedzenia na rowerku po zakończonym treningu?
Przykłady treningu na poziomie zaawansowanym
Brakuje Ci satysfakcji z wykonywanych ćwiczeń?
A może czas spróbować czegoś nowego?
Cześć,
Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach, gdzie uzyskałem stopień magistra ze specjalizacji korygowania wad postawy i treningu funkcjonalnego. Tam też ukończyłem certyfikowany kurs na trenera personalnego.
Dodatkowo od ponad 10 lat zawodowo zajmowałem się koszykówką, będąc zawodnikiem na parkietach Polskiej Ligi Koszykówki i meczami w europejskich pucharach.
Obecnie nabytą wiedze przekazuje w roli trenera dbając o zdrowie i formę swoich klientów skupiając się głównie na poprawie kondycji kręgosłupa i nauki prawidłowej techniki ćwiczeń.
Dlaczego?
Ponieważ ćwiczenia fizyczne mają poprawiać Twoją sprawność i samopoczucie zapominając o bólach w stawach i odcinku lędźwiowym kręgosłupa.
Taka podstawa gwarantuje wchodzenie na nowy poziom treningu siłowego dając dużo lepsze efekty niż standardowe treningi, które widujesz na siłowni łącząc budowanie mięśni ze spalaniem tkanki tłuszczowej.
Przykłady treningu na poziomie zaawansowanym
Masz dosyć ciągłego siedzenia na rowerku po zakończonym treningu?
Brakuje Ci satysfakcji z wykonywanych ćwiczeń?
A może czas spróbować czegoś nowego?
lub