Przejdź do oferty  

 

lub wróć na stronę główną

Cześć,

 

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego  w Katowicach, gdzie uzyskałem stopień magistra ze specjalizacji korygowania wad postawy i treningu funkcjonalnego. Tam też ukończyłem certyfikowany kurs na trenera personalnego.

Kilka słów o sobie

Dodatkowo od ponad 12 lat zawodowo zajmowałem się koszykówką, będąc zawodnikiem z występami na parkietach Polskiej Ligi Koszykówki i meczami w europejskich pucharach. 

Chcesz dowiedzieć się więcej o mojej sportowej karierze?

Kliknij tutaj

Kliknij tutaj

Kilka słów o sobie

Cześć,

 

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego  w Katowicach, gdzie uzyskałem stopień magistra ze specjalizacji korygowania wad postawy i treningu funkcjonalnego. Tam też ukończyłem certyfikowany kurs na trenera personalnego.

Chcesz dowiedzieć się więcej o mojej sportowej karierze?

Powrót

 

 

 

 

 

Dodatkowo od ponad 10 lat zawodowo zajmowałem się koszykówką, będąc zawodnikiem na parkietach Polskiej Ligi Koszykówki i meczami w europejskich pucharach. 

Wikipedia

 

 

Obecnie nabytą wiedze przekazuje w roli trenera dbając o zdrowie i formę swoich klientów skupiając się głównie na poprawie kondycji kręgosłupa i nauki prawidłowej techniki ćwiczeń. 

 

Dlaczego?

Ponieważ ćwiczenia fizyczne mają poprawiać Twoją sprawność i samopoczucie zapominając o bólach w stawach i odcinku lędźwiowym kręgosłupa.

Kilka słów o sobie

Co dalej?

Taka podstawa gwarantuje wchodzenie na nowy poziom treningu siłowego dając dużo lepsze efekty niż standardowe treningi, które widujesz na siłowni łącząc budowanie mięśni ze spalaniem tkanki tłuszczowej.

Masz dosyć ciągłego siedzenia na rowerku po  zakończonym treningu?

Przykłady treningu na poziomie zaawansowanym 

 klikając tutaj

Brakuje Ci satysfakcji z wykonywanych ćwiczeń?

A może czas spróbować czegoś nowego?

Cześć,

 

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego  w Katowicach, gdzie uzyskałem stopień magistra ze specjalizacji korygowania wad postawy i treningu funkcjonalnego. Tam też ukończyłem certyfikowany kurs na trenera personalnego.

Dodatkowo od ponad 10 lat zawodowo zajmowałem się koszykówką, będąc zawodnikiem na parkietach Polskiej Ligi Koszykówki i meczami w europejskich pucharach. 

Obecnie nabytą wiedze przekazuje w roli trenera dbając o zdrowie i formę swoich klientów skupiając się głównie na poprawie kondycji kręgosłupa i nauki prawidłowej techniki ćwiczeń. 

 

 

Dlaczego?
 


Ponieważ ćwiczenia fizyczne mają poprawiać Twoją sprawność i samopoczucie zapominając o bólach w stawach i odcinku lędźwiowym kręgosłupa.

Taka podstawa gwarantuje wchodzenie na nowy poziom treningu siłowego dając dużo lepsze efekty niż standardowe treningi, które widujesz na siłowni łącząc budowanie mięśni ze spalaniem tkanki tłuszczowej.

Przykłady treningu na poziomie zaawansowanym

Masz dosyć ciągłego siedzenia na rowerku po  zakończonym treningu?

Brakuje Ci satysfakcji z wykonywanych ćwiczeń?

A może czas spróbować czegoś nowego?

lub

Chcesz dowiedzieć się więcej o mojej sportowej karierze?

kliknij tutaj

Co dalej?

wróć do strony głównej